Pourquoi l’aloe vera est-il bon pour le diabète ?

L’aloe vera comprend 75 éléments actifs, dont des enzymes, des acides aminés, des vitamines et des minéraux. Au cours des dernières décennies, les chercheurs ont étudié le rôle de l’aloe vera pour aider les personnes à réduire leur taux de glucose élevé et à gérer leur diabète.

Le jus d’aloe vera peut aider à faire baisser le taux de glucose dans le sang. Le gel d’aloe vera contient du glucomannane chimique. Cette fibre alimentaire, facilement soluble dans l’eau, aide également à réduire le taux de sucre dans le sang.

L’aloe vera contient également des lectines et des anthraquinones, qui pourraient aider à abaisser et à réguler le taux de glucose dans le sang. En 2016, un groupe de chercheurs a passé en revue une série d’études qui analysaient l’impact de l’aloe vera sur les personnes souffrant de pré-diabète et de diabète. Quelques-unes de ces études ont examiné l’influence de l’aloe vera sur des aspects importants qui ont un impact sur la santé d’une personne atteinte de diabète.

L’aloe vera peut aider à réduire la glycémie à jeun et l’hémoglobine A1c (HbA1c). Ce bénéfice suggère que la moyenne sur 3 mois de la quantité de sucre sanguin attaché à l’hémoglobine se trouve dans vos globules rouges. Le rapport indique que l’aloe vera semble avoir un effet positif sur le contrôle de la glycémie.

Les recherches indiquent que le jus ou les suppléments d’aloe vera peuvent avoir un certain nombre d’avantages possibles pour les personnes atteintes de diabète

• Abaisser le taux de glycémie à jeun. Une étude menée à partir de 2015 indique que la prise de gel d’aloe vera aide les personnes à atteindre un meilleur taux de glycémie à jeun et à réduire le poids et la graisse corporelle.
• Peu d’effets secondaires. De nombreuses personnes qui ont participé à des études entre les préparations d’aloe vera semblent tolérer l’aloe vera et n’ont pas ressenti d’effets secondaires indésirables.
• Moyennes d’HbA1c plus basses. Un autre examen de la recherche a révélé que les résultats de l’étude sur ce point sont mitigés. Un essai clinique impliquant des rats de laboratoire a révélé que l’aloe vera aidait les animaux à abaisser leur taux d’HbA1c, ce qui pourrait être de bon augure pour les personnes atteintes de diabète également. Cependant, un essai clinique antérieur impliquant des personnes n’a pas obtenu les résultats exacts. Des études supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si et comment l’aloe vera peut être utilisé pour aider à améliorer les niveaux d’HbA1c.
• Le diabète est parfois caractérisé par une cicatrisation lente des plaies. L’aloe vera contient des propriétés antibactériennes, ce qui contribue à accélérer la cicatrisation des plaies.

Précautions et risques

De nombreuses personnes pourraient prendre de l’aloe vera pour le diabète en raison de sa facilité d’accès et de son faible coût. Les personnes atteintes de diabète de type 2 ne prennent pas toujours leurs médicaments selon les instructions. En réalité, une étude note que moins de la moitié des personnes atteintes de diabète de type 2 ont la capacité d’atteindre leurs objectifs de glycémie. Il peut s’agir d’une question de prix, d’un souci de faire face aux effets secondaires ou d’une combinaison de variables. Mais il y a des risques qu’il faut prendre en compte.

Certains des prétendus avantages de l’aloe vera pourraient en fait être des inconvénients.

L’aloe vera oral pourrait faire baisser votre taux de glucose. Les scientifiques montrent un intérêt accru pour la recherche sur les produits à base d’aloe vera comme outil potentiel de gestion du diabète.

Mais si vous prenez un médicament pour contrôler votre taux de glucose, boire un grand verre de jus d’aloe vera ou prendre une autre préparation à base d’aloe vera pourrait faire chuter votre taux de sucre dans le sang.

Vous pourriez finir par créer un choc diabétique ou une hypoglycémie, un état dans lequel votre taux de glucose est dangereusement bas et peut entraîner une perte de conscience.

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